Біохімія рухової активності : методичні вказівки до самостійної роботи для здобувачів вищої освіти першого (бакалаврського) рівня спеціальності 017 "Фізична культура і спорт"

Abstract

Біохімія рухової активності – навчальна дисципліна, яка дозволяє здобувачам вищої освіти спеціальності 017 – Фізична культура і спорт здобути знання з біохімічних процесів, які лежать не лише в основі життєдіяльності людини, а й протікають під час підготовки спортсменів та їхньої участі у спортивних змаганнях. Знання у галузі біохімії є обов’язковими для сучасних фахівців у галузі фізичної культури. Поряд із фізіологією, біохімія дозволяє здійснювати професійну діяльність у галузі фізичної культури та спорту з урахуванням природних особливостей людини, що дає можливість отримувати високі спортивні результати та знижує ймовірність отримання негативних наслідків для організму у разі надмірних фізичних навантажень. Важливим етапом підготовки здобувачів є самостійна робота. Вона дозволяє їм активізувати навчальний процес, завдяки глибшому осмисленню навчального матеріалу, опрацюванню додаткових джерел інформації, формуванню цілісного уявлення в галузі науки, що вивчається. У процесі самостійного вивчення матеріалу здобувачі мають можливість підібрати індивідуальний темп підготовки, що особливо важливо в умовах тренувального процесу у разі його суміщення з навчальним процесом. Перевірка ефективності самостійного вивчення навчального матеріалу – необхідний елемент процесу навчання. Однією з найпоширеніших форм перевірки знань є тестові завдання. Питання у вигляді тестів дозволяють визначити наскільки чітко здобувачі володіють основними поняттями та термінами, орієнтуються в ключових аспектах навчальної дисципліни, вміють оперувати отриманими знаннями. Представлені у методичних вказівках тестові завдання відповідають робочій програмі навчальної дисципліни «Біохімія рухової активності». Вони охоплюють такі питання як: «Кислотно-основний стан внутрішнього середовища організму», «Біохімія нуклеїнових кислот», «Ферменти – біологічні каталізатори процесів метаболізму», «Гормони як регулятори біохімічних процесів організму», «Обмін речовин в організмі», «Обмін енергії в організмі», «Біохімічні чинники втоми та маркери процесів відновлення. особливості біохімічної адаптації до фізичного навантаження», «Фармакологічне супроводження в спорті».